Foreninger og støtte til børn og unge med OCD
Tilbud, arrangementer og rådgivning til dig, der har OCD.

Mindfulness
Onlineforløbet "Mindfulness" fra Mindhelper består af en række korte øvelser, der kan give mere ro i hverdagen.
Læge og mindfulness-instruktør Lone Ross guider dig gennem et forløb på 10 dage. Hver dag lytter du til en lydfil, der varer 8-12 minutter.
Forløbet er gratis. Prøv det her.