Din personlige sanseprofil

En personlig sanseprofil kan gøre dig bevidst om, hvordan du reagerer på forskellige sanseindtryk. Det kan hjælpe dig med at tilrettelægge din hverdag på en måde, som er god for dig og dine omgivelser.

Sanseindtryk (fx en lyd, et syn eller en berøring) skal bearbejdes, inden det når op til den bevidste del af hjernen. Denne proces foregår oftest helt automatisk, uden at man tænker over det. Men for nogle mennesker foregår sansebearbejdningen ikke optimalt, og det kan give udfordringer i hverdagen. 

Når du får lagt din personlige sanseprofil, får du viden om, hvordan du bearbejder sanseindtryk, og om dit nervesystem er overreagerende eller underreagerende. 

Med sanseprofilen kan du derfor lære, hvordan du kan håndtere dine udfordringer, så du får en bedre balance i din hverdag.  

Din sanseprofil bliver kortlagt ud fra en kort undersøgelse, hvor du skal tale med en terapeut:

1. En ergoterapeut eller fysioterapeut interviewer dig i cirka 1 time. Her skal du svare på en række spørgsmål om, hvordan du oplever forskellige sanseindtryk. 
2. Terapeuten bearbejder dine svar og udarbejder en grafisk oversigt over dit personlige sansemønster. Heraf kan man se, hvilke af dine sanser der er overstimuleret, og hvilke der er understimuleret.
3. Du får en tilbagemelding på, hvordan dit individuelle sansemønster ser ud. Du får blandt andet forslag til, hvordan du kan indrette din hverdag, så den bedre passer til dine behov. 

Kontakt afdelingens ergoterapeut eller fysioterapeut hvis du vil vide mere om dine muligheder for at få udarbejdet en sanseprofil.