Information til unge og forældre

Vi er et ambulant tilbud. Det vil sige, at du ikke er indlagt, men kommer til samtaler i enheden og får hjælp.

Her vil du møde psykologer og sekretærer. Med dit/dine forældres samtykke samarbejder vi med praktiserende læger og andre relevante parter med kendskab til din situation. 

Behandlingen består af en række psykologsamtaler. Det varierer, hvor mange samtaler man kommer til, dog maksimalt 10 samtaler.

• Gennem samtaler med dig, dine forældre og eventuelt andre nære personer vil vi vurdere selvmordsrisikoen.
• Igennem samtalerne prøver vi at forstå, hvorfor selvmordstankerne er opstået.
• Vi afdækker hvilke belastninger, der har været og er i dit liv, som tilsammen kan forklare, hvorfor du har det svært.
• Vi arbejder med sikkerhedsplanlægning, så du ved, hvad du kan gøre i svære situationer.
• Vi lægger en plan for videre opfølgning, eventuelt med inddragelse af skole, PPR og praktiserende læge.
• Vi udarbejder en plan for forebyggelse af tilbagefald.

• Du indkaldes sammen med dine forældre til tre forsamtaler, hvor du vil møde to psykologer fra Enhed for Selvmordsforebyggelse.
• I de første tre forsamtaler taler vi med dig og dine forældre om din selvmordsproblematik. Her forsøger vi i fællesskab at undersøge hvilke belastninger, du tidligere har oplevet, og hvilke belastninger du har i din dagligdag, som til sammen kan give en forklaring på, hvorfor du har det svært.
• I udgangspunktet ønsker vi, at dine forældre deltager så meget som muligt i samtalerne. Hvis du ønsker at tale alene med dine behandlere, er det dog også muligt.
• Efter de tre første samtaler finder vi i fællesskab ud af, om videre behandling i Enhed for Selvmordsforebyggelse er den rigtige behandling for dig.
  • • Hvis du forsætter i behandling, vil du have samtaler med én af de to psykologer, som du tidligere har talt med.
    • Hvis du ikke fortsætter i behandling hos Enhed for Selvmordsforebyggelse lægger vi en plan for, hvad der så skal ske. Det kan være, du skal tale med skolens PPR-psykolog eller have hjælp og støtte i din kommune.
• Gennem hele forløbet er der fokus på, hvordan du undgår at handle på dine selvmordstanker. Her vil der også være fokus på, hvordan dine forældre kan hjælpe med at passe på dig.
• Du og din psykolog vil tale om dine problemer og sammen forsøge at finde måder at løse dem på.
• De første tre samtaler varer ca. halvanden time og de eventuelt følgende samtaler ca. én time.

Som forældre er det en god idé at:

• Støtte den unge i at følge behandlingen og selv deltage aktivt efter aftale og behov.
• Støtte op om, at den unge følger de planer, der er lagt i behandlingssamtalerne bedst muligt.
• Støtte den unge i at følge de eventuelle videre tiltag og anbefalinger, der er aftalt.
• være med til at sikre, at der meldes afbud, hvis den unge eller I forældre bliver forhindrede i at møde til en samtale.

Som forældre til et barn eller en ung med en selvmordsproblematik, bliver du/I tilbudt at deltage i en pårørendegruppe med andre forældre, der står i en lignende situation.

Selvmordstanker er en almindelig reaktion, hvis du har været udsat for noget meget svært. Tankerne bliver ikke ved, men holder op igen. Mange, der tænker på eller forsøger selvmord, ønsker egentlig ikke at dø. De fleste fortryder, at de har forsøgt.

Vi vil gerne forebygge, at du kommer i en situation, hvor du kommer til at gøre skade på dig selv.

Selvmord er en meget ensom måde at dø på, og det påvirker altid dem, man efterlader. Der er ingen fortrydelsesret.

Ved akut behov for hjælp skal du i dagtimerne henvende dig til din egen læge.

Uden for dagtimerne skal du kontakte vagtlægen på. tlf. 7011 3131 (hverdage  kl. 16-8 og hele døgnet lørdage, søndage og helligdage).

Hvis du er akut selvmordstruet skal du ringe 112.

Du kan kontakte:

BørneTelefonen: 116 111

Rådgivning til børn og unge. Telefonen har døgnåbent hele året. Du kan også chatte med eller sende en sms til BørneTelefonen.

Se mere på: www.bornetelefonen.dk

Psykiatrisk Rådgivningstelefon: 7847 0470

Døgnet rundt tilbydes råd og vejledning. Her tager sygeplejersker telefonen.

Livslinien: 70 201 201

Telefonen er åben alle dage mellem kl. 11-05. Du kan også chatte med Livslinien.

Se mere på www.livslinien.dk