I gruppeterapi kan du møde andre med nogle af de samme vanskeligheder, som du har. Det kan derfor være en stor hjælp for dig, at du bruger gruppen til at øve dig i at tale om dine følelser. 

Ved at lytte til de andre i gruppen og ved at opdage og undersøge de reaktioner, som du aktiverer i andre - og de aktiverer i dig - kan du måske få øje på noget, som du ikke tidligere har været opmærksom på.

Du kan:

  • lære dig selv bedre at kende
  • få en bedre forståelse af, hvordan du fungerer i samspil med andre
  • øve dig i at reagere på en ny og måske mere nuanceret måde
  • få mulighed for at få nye følelsesmæssige erfaringer, som kan have betydning for, hvordan du kan fungere i relationer.

Sådan foregår det


Regler og rammer


Hvem?


Kontakt

Adresse

Enhed for Personlighedsforstyrrelser

Afdeling for Depression og Angst

Aarhus Universitetshospital Psykiatrien

Palle Juul Jensens Boulevard 175, Indgang K, 8200 Aarhus N

Telefon

7847 2170

Telefontid

Mandag: Kl. 8-15.30

Tirsdag: Kl. 8-17

Onsdag: Kl. 8-17

Torsdag: Kl. 8-15.30

Fredag: Kl. 8-15

Send sikker mail via borger.dk

Gå direkte til:

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.