Få hjælp hos Enhed for Selvmordsforebyggelse

Vi hjælper dig, der har forsøgt selvmord eller har tanker om selvmord, men som ellers ikke har behov for psykiatrisk behandling.

Gå direkte til:

Går du med selvmordstanker? Søg hjælp med det samme - du har følgende muligheder:

Ring 112 hvis du er akut selvmordstruet!

Dagtimer: Egen læge

Ved behov for akut hjælp skal du i dagtimerne henvende dig til din egen læge. Lægen kan henvise dig til en døgnåben psykiatrisk modtagelse, hvor du kan få yderligere hjælp.

Uden for dagtimer: Lægevagten

Uden for dagtimerne skal du kontakte lægevagten, som træffes på tlf. 70 11 31 31 mellem kl. 16.00 og kl. 8.00 på hverdage og hele døgnet på lørdage, søndage og helligdage.
Lægevagten kan henvise dig til en døgnåben psykiatrisk modtagelse, hvor du kan få yderligere hjælp.

Døgnet rundt: Psykiatrisk Rådgivningstelefon

Du kan døgnet rundt ringe til Psykiatrisk Rådgivningstelefon på 78 47 04 70 og få råd og vejledning. Her tager sygeplejersker telefonen - bemærk, at medarbejderne kun yder rådgivning og ikke behandling.

Fra klokken 11-05: Livslinien

Alternativt kan du kontakte det landsdækkende Livslinien på 70 20 12 01 i tidsrummet kl. 11.00-05.00.

Er du i forvejen i professionel behandling hos en psykolog eller psykiater, opfordrer vi dig til at kontakte vedkommende.

Selvmord er aldrig den eneste udvej!

Vi ønsker dig alt godt.

Om os

I Enhed for Selvmordsforebyggelse hjælper vi dig, der har forsøgt selvmord eller har plagsomme tanker om selvmord, men som ellers ikke har behov for psykiatrisk behandling.

Vi kan desværre ikke hjælpe dig, hvis du har en svær eller kronisk psykisk lidelse, allerede er i anden relevant behandling andet sted eller er misbruger. I de tilfælde skal du henvende dig til din egen læge eller til den behandler, du i forvejen er i behandling hos.

Vi er et behandlingsteam bestående af psykologer og en tilknyttet lægefaglig konsulent. Der er også ansat to sekretærer, som er de første, du kommer i kontakt med, når du henvender dig til os.

Vi er et ambulant tilbud. Det betyder, at du ikke bliver indlagt og ikke kan overnatte her.

Ved akut behov for hjælp skal du i dagtimerne henvende dig til din egen læge.

Uden for dagtimerne skal du kontakte vagtlægen på. tlf. 7011 3131 (hverdage kl. 16-8 og hele døgnet lørdage, søndage og helligdage).

Er du allerede i professionel behandling hos en psykolog eller psykiater, opfordrer vi dig til at kontakte ham eller hende.

Målgruppe

I Enhed for Selvmordsforebyggelse tager vi os af patienter fra følgende kommuner:

Aarhus, Favrskov, Samsø, Randers, Norddjurs, Syddjurs, Silkeborg, Skanderborg, Odder, Hedensted og Horsens.

Undersøgelse og behandling

Vores tilbud om at forebygge selvmord består af et kort samtaleforløb. Som regel kommer du til mellem én og otte samtaler med en psykolog.

Vi samarbejder ofte med din egen læge. Det er som regel ham eller hende, der sørger for behandling med medicin, hvis du har brug for det. Måske bliver vi enige om at henvise dig til behandling et andet sted, hvis der er behov for det.

Er du selvmordstruet, er der flere måder at komme i kontakt med Enhed for Selvmordsforebyggelse på:

Egen læge: Du kan kontakte din egen læge og blive henvist til os
Selv tage kontakt: Du kan tage kontakt direkte til os uden at have talt med din læge
Familierådgiver/pårørende: Har du talt med en familierådgiver eller en pårørende om dine selvmordstanker, er vedkommende velkommen til at kontakte os på dine vegne.

Kontakt os, hvis du har brug for hjælp

Du kan ringe til os på telefon: 7847 2150.

Vi holder åbent:

Mandag kl. 8.00-15.30
Tirsdag kl. 8-17
Onsdag kl. 8-17
Torsdag kl. 8-15.30
Fredag kl. 8.00-15.

Du kan også sende os en mail via borger.dk.

Når du kontakter os, beder vi dig oplyse:

Navn
CPR-nummer
Adresse
Telefonnummer

Det er også vigtigt, at du fortæller os om dine selvmordstanker, og hvordan du har det i det øjeblik, du tager kontakt til os.

Vi ringer til dig, hvis du har kontaktet os pr. mail. Husk derfor at skrive dit telefonnummer. Der kan godt gå nogle få dage, inden vi ringer.

Ring, hvis du er bekymret for en pårørende

Vi tilbyder alle borgere i vores område råd og vejledning om forebyggelse af selvmord.

Du kan altså også ringe til os, hvis du er bekymret for en af dine pårørende.

Hvad kan du selv gøre?

Selvmordstanker er en almindelig reaktion, hvis du har været udsat for noget meget svært. Tankerne bliver ikke ved, men holder op igen. Det kan være svært at se en vej ud.

Det kan en behandler hjælpe dig med. Mange der har selvmordstanker, ønsker egentlig ikke at dø.

De fleste, som forsøger selvmord, fortryder. Vi vil gerne forhindre, at du kommer til at gøre skade på dig selv. Selvmord er en meget ensom måde at dø på, og det påvirker dem, man efterlader.

Du skal tage det alvorligt, hvis du har en pårørende, der taler om selvmord. Fortæl vedkommende, at du er bekymret. Du må gerne spørge ind til tankerne. Det gør dem ikke værre.

Til gengæld skal du ikke trøste for meget og komme med gode råd. Almindeligt samvær og praktisk hjælp er bedre. Det er nemlig vigtigt, at du er mere pårørende end behandler.

Du skal ikke påtage dig mere ansvar, end du kan bære. Det er en god ide at snakke med andre og opsøge hjælp, hvis du synes, det bliver for svært.

Selvmordstanker og selvmordsforsøg opstår ofte, når den unge har været belastet i en periode. Men de kan også opstå pludseligt.

Tanker om selvmord holder som regel op igen. Selvmordsforsøg handler ikke altid om at ønske at dø. Det kan være en måde at slippe ud af en svær situation. Det kan også være en måde at råbe om hjælp.

Kontakt

Adresse

Enhed for Selvmordsforebyggelse

Afdeling for Depression og Angst

Aarhus Universitetshospital Psykiatrien

Palle Juul Jensens Boulevard 175, Indgang K

8200 Aarhus N

Telefon

7847 2150

Telefontid

Mandag: Kl. 8-15.30

Tirsdag: Kl. 8-17

Onsdag: Kl. 8-17

Torsdag: Kl. 8-15.30

Fredag: Kl. 8-15

Send sikker mail via borger.dk