Hop til hovedindhold

Her kan du læse, hvordan gruppepsykoterapi virker, og hvordan det foregår.


Om gruppeterapi

Hjælper gruppeterapi?

Hvorfor gruppeterapi?

Almindelige fordomme overfor gruppeterapi


Hvordan får man mest ud af gruppeterapi ?

Engagement

Nye måder at snakke om personlige ting

Kropssprog

Forholdet mellem gruppemedlemmer og terapeut

Hjælpe til større selv-forståelse

Forsøg at sætte ord på dine reaktioner og følelser

Forsøg at anvende det, du lærer i gruppen


Almindelige vanskeligheder

Nogle almindelige vanskeligheder og følelser