Foreninger og støtte til børn og unge med ADHD eller ADD
Der findes forskellige tilbud til dig, hvis du har ADHD eller ADD.
ADHD-foreningen
ADHD-foreningen tilbyder rådgivning og støtte til børn og voksne med ADHD og deres pårørende.
UNG+
UNG+ er ADHD-foreningens fællesskab til dig, der er ung og har ADHD eller ADD.
På UNG+ finder du:
Du kan også følge UNG+ på Instagram.
Mindhelper
Mindhelper er et online tilbud til unge, der oplever psykiske problemer.
På Mindhelper.dk kan du:
- læse om temaer som angst, mobning og ensomhed
- skrive til brevkassen og få svar fra en fagperson
- finde hjælp og rådgivningstilbud i din kommune
- prøve onlineforløbene 'Få det lettere med din angst' eller 'Mindfulness'.
Mindfulness
Onlineforløbet "Mindfulness" fra Mindhelper består af en række korte øvelser, der kan give mere ro i hverdagen.
Læge og mindfulness-instruktør Lone Ross guider dig gennem et forløb på 10 dage. Hver dag lytter du til en lydfil, der varer 8-12 minutter.
Forløbet er gratis.
Børnetelefonen
Hvis du har brug for nogen at tale med, kan du ringe eller sende en sms til Børnetelefonen på telefon 116 111. Telefonen er åben hele døgnet.
Landsdækkende foreninger
Landsforeningen SIND
SIND er en landsforening for psykisk sygdom. Foreningen står for medlemsarrangementer, forskellige gruppetilbud og telefonrådgivning.
Psykiatrifonden
Psykiatrifonden tilbyder kurser og rådgivning. På deres side kan du desuden finde tips til mental træning.
LAP
LAP står for Landsforeningen af nuværende og tidligere psykiatribrugere. De ønsker at bruge deres erfaringer til at stille politiske krav til psykiatrien. Foreningen udgiver et medlemsblad fire gange årligt.
Det Sociale Netværk
Det Sociale Netværk står bag flere projekter, som skal fremme psykisk trivsel, særligt for unge.
Til pårørende
På vores side om at være pårørende til et barn eller en ung med ADHD eller ADD finder du:
- Gode råd til dig og andre voksne omkring barnet
- Gode råd til evt. søskende
- Aktuelle arrangementer om ADHD
- Links til relevante foreninger.
Rådgivningstelefonen
Den Psykiatriske Rådgivningstelefon
Du kan døgnet rundt ringe anonymt til Psykiatrisk Rådgivningstelefon og få rådgivning på 78 47 04 70. Her sidder psykiatriske medarbejdere, der kan give dig vejledning.
Rådgiverne kan ikke yde behandling og du kan ikke blive indlagt via Rådgivningstelefonen.