En mestringsplan kan hjælpe dig, hvis du får det svært.

I fællesskab med personalet udfylder du så vidt muligt mestringsplanen. Hvis du ikke er i stand til dette lige nu, kan personalet lave en foreløbig version ud fra deres kendskab til dig.

Her får du inspiration til, hvad du kan komme ind på i mestringsplanen. Skriv de punkter, som I finder frem til.


Fold ud

Inspiration: hvad kan du skrive i mestringsplanen

Hvad gør det svært for mig?

Hvad er mine advarselstegn - til mig selv og andre?

Hvad kan jeg gøre for at hjælpe mig selv?

Hvad kan andre gøre for at hjælpe mig?


Fold ud

Min mestringsplan (skema)

Udfyld skema