Når børns appetit er lille, er der en risiko for, at deres behov for energi gennem maden ikke bliver dækket.

Derfor kan det være nødvendigt at øge energiindtaget. Det kan ske ved at øge antallet af måltider og/eller sørge for at energiberige maden.


Fold ud

Fedt

Fedtstoffer

Mælkeprodukter

Fløde

Smør, olie og margarine

Kokosmælk

Creme fraiche

Æg

Mandler og nødder

Fede fisk

Andet


Fold ud

Gode råd

Gode råd


Fold ud

Gode råd til madpakken

Gode råd til madpakken


Fold ud

Eksempler på drikkevarer

Eksempler på drikkevarer, der giver energi


Fold ud

Ideer til dagens måltider

Morgenmad

Frokost

Aftensmad

Mellemmåltider