Ældre pårørende er ofte bekymrede over, hvordan det skal gå deres psykisk syge, voksne børn i fremtiden.
Bekymringen går ofte på to ting:
- hvem der kan overtage dit ansvar som støtteperson
- hvem der tager over, når du ikke selv magter det længere
Måske har du, udover forældrerollen, også bedsteforældrerollen, som i perioder kan betyde bekymring for både dit syge, voksne barn og det eller de børnebørn, der har en syg forælder.
Undersøgelser viser at bevidsthed om forskellige strategier kan mindske dit stressniveau:
- Modtag undervisning om sygdomme, eventuelt sammen med den syge selv
- Sæt grænser
- Giv slip og i perioder lade andre udfylde rollen som omsorgs givende
- Oprethold eget sociale netværk
- Aktiv planlægning af fremtiden
Læs om rettigheder i forbindelse med psykiatrisk behandling
Fire film om at være pårørende
Nedenfor kan du se tre film om, hvordan det er at være pårørende til voksne børn med psykisk sygdom og en fjerde film at være bedsteforældre til børn i familier med psykisk sygdom
