Forebyggelse

Børn fællesskab.png

Tidlig opsporing og forebyggelse af mistrivsel hos børn og unge er en vigtig indsats og kan være med til at forhindre, at barnet/den unge udvikler mere alvorlige psykiske problemstillinger.

På denne side kan du finde anbefalinger til litteratur og hjemmesider med information og vejledning om forebyggelse af psykisk lidelse. Du kan også finde patientinformation om depressive symptomer hos børn og unge udarbejdet af psykiatrien i Region Midtjylland.

Siden henvender sig til familier, kommunale samarbejdsparter og andre interesserede.

Litteratur

Når du bekymrer dig for meget - hvad så? Af Dawn Huebner (2008)

En aktivitetsbog der beskriver hvordan barnet sammen med voksne kan sætte ord på angsten og lære at tale om og leve med den. Bogen er henvendt direkte til børn, der selv kan læse, men den bør gennemgås af barnet sammen med forældre. Bogen er også relevant for pædagoger, lærere og psykologer, der arbejder med børn og angst.

Hjælp dit ængstelige barn. Af Ronald M. Rapee, Ann Wignall, Susan H. Spence, Vanessa Cobham og Heidi Lyneham (2012)

En trin-for-trin guide henvendt til forældre. Formålet er at hjælpe forældre til at støtte deres barn i at overvinde angst. Bogen er baseret på kognitiv adfærdsterapi og metoderne bygger på behandlingsprogrammet Cool Kids, der er udviklet på Macquarie University i Sydney, Australien.

Jeg tør bare ikke. Af Käte From og Rikke Mølbak (2015)

Bogen giver børn i 4-8 års alderen - og deres voksne - idéer og tips til hvordan de kan gå imod angsten i stedet for at gå med den. I bogens sidste del er der et kapitel til de voksne. Det handler om, hvad angst er og om, hvad de voksne kan gøre for at hjælpe barnet til at gå imod angsten i stedet for at gå med den.

Hvad nu hvis? Af Käte From og Rikke Mølbak (2015)

I denne bog kan du møde børn i aldersgruppen 9-13 år der oplever angst i forskellig grad og i forskellige situationer. De voksne omkring børnene forsøger at hjælpe på hver deres måde.

Links til hjemmesider

Angstforeningen

Mindhelper

Psykiatrifonden

Patienthåndbogen, sundhed.dk

Lægehåndbogen, sundhed.dk

Litteratur

Information om depressive symptomer hos børn og unge

Patientinformation fra psykiatrien i Region Midtjylland om begyndende depressive symptomer hos børn og unge.

Gå til patientinformationen

Om børn og unge med depression. Af Merete Juul Sørensen og Per Hove Thomsen (2003)

Der er information og hjælp at hente for forældre, pårørende og professionelle som ønsker at forstå og støtte børn og unge under den pinefulde oplevelse, en depression er for både den deprimerede og for familien. Bogen er nyttig læsning for såvel pårørende som for lærere, læger, psykologer, socialrådgivere, sygeplejersker og pædagoger, der i deres daglige arbejde er i kontakt med børn og unge med depression.

Et spind af sorte tanker: om unge og depression. Af Per Straarup Søndergaard (2009)

Personlige beretninger fra unge. Det er forskelligt fra ung til ung, hvad der er de mest fremtrædende symptomer. Hos nogle er det vrede og irritation, mens det hos andre er nedtrykthed og tristhed eller bekymring og ængstelighed. De personlige beretninger sættes i perspektiv af interview med fagfolk, der arbejder professionelt med unge og depression. Bogen henvender sig primært til de unge.

Teenagedepressioner – ung, træt og trist. Af Gunilla Olsson (2006)

Bogen henvender sig til lærere, sundhedsplejersker, læger og professionelle i børne- og ungdomspsykiatrien. Bogen kan dog også være til stor nytte for forældre og andre pårørende til en deprimeret teenager. De kan få viden om, og hermed forståelse for, teenagerens handlingsmønster under depressionen og læse om, hvordan man hjælper teenageren gennem sygdommen.

Psykiske lidelser i skolealderen: en guide for forældre og lærere. Af Per Hove Thomsen (2013)

Om mødet med børne- og ungdomspsykiatrien, om henvisningsvejen og om hvordan undersøgelse og diagnosticering foregår. Dertil en overskuelig introduktion til alle de børne- og ungdomspsykiatriske diagnoser samt anvisninger til, hvad man som forældre og lærere kan gøre for at hjælpe børnene, og hvornår man bør søge hjælp.