Banner 2 selvmordstanker.png

I Enhed for Selvmordsforebyggelse hjælper vi børn, unge og voksne, der har forsøgt selvmord eller har plagsomme tanker om selvmord – og ikke har behov for psykiatrisk behandling eller behandling for et misbrug.

Har du behov for akut hjælp, skal du i dagtimerne henvende dig til din egen læge, og uden for dagtimerne skal du kontakte lægevagten. Du kan altså ikke få her-og-nu hjælp hos os.

  • Egen læge: Træffes kl. 08-16.
  • Lægevagten: Træffes kl. 16-08 på hverdage og hele døgnet på lørdage, søndage og helligdage på tel. 70 11 31 31.

Er du i forvejen i professionel behandling hos en psykolog eller psykiater, opfordrer vi dig til at kontakte vedkommende.

Her kan du komme i kontakt med en, som er vant til at tale eller skrive om tanker om selvmord og selvmordsforsøg:

  • Livsliniens telefonrådgivning: Alle dage kl. 11- 05 på tel. 70 201 201 .
  • Livsliniens chatrådgivning: Man. og tor. kl. 17-21 og lør. kl. 13-17.
  • Livsliniens netrådgivning: Få hjælp hele døgnet via Livsliniens hjemmeside eller skrivdet.dk.
  • Børnetelefonen: Man.-fre. kl. 07-02, lør., søn. og helligdage kl. 11-02 på tel. 116 111.
  • Psykiatrisk Rådgivningstelefon: Døgnåbent alle dage på tel. 7847 0470. Her tilbydes vejledning om, hvor du kan få hjælp.

Sådan kommer du i kontakt med os

Har du selvmordstanker, er der flere måder at komme i kontakt med os på. Du kan kontakte egen læge og blive henvist til os, men du kan også ringe direkte til os uden at have talt med din læge.

Har du talt med dine pårørende eller en fagperson om dine selvmordstanker, er vedkommende velkommen til at kontakte os på dine vegne.

Vi modtager borgere med bopæl i følgende kommuner:

  • Favrskov
  • Hedensted
  • Horsens
  • Norddjurs
  • Odder
  • Randers
  • Samsø
  • Skanderborg
  • Silkeborg
  • Syddjurs
  • Aarhus

Alle borgere, der bor i det område vi dækker, kan få råd og vejledning om forebyggelse af selvmord. Man kan altså også ringe, hvis man er bekymret for én af sine pårørende.

Bor du i Region Midt, men ikke i en af de ovenfor nævnte kommuner, kan du henvende dig ved Klinik for Selvmordsforebyggelse i Herning.

Du kan kontakte os ved at ringe eller skrive en mail. Enhedens åbningstid samt kontaktoplysninger er angivet i menuen til højre ved brug af computer eller nedenfor teksten ved brug af mobiltelefon.

Når du kontakter os, er det vigtigt, at du oplyser navn, cpr-nummer, adresse og telefonnummer.

Det er også vigtigt, at du fortæller om de selvmordstanker, du har, og hvordan du har det i det øjeblik, du tager kontakt til os. Hvis kontakten er via mail, kontakter vi dig efterfølgende pr. telefon. Der kan godt gå nogle dage.

Uanset hvad er det vigtigt at søge hjælp hos enten læge, behandler eller psykiatriske afdelinger, hvis du har tanker om selvmord. Selvmord er aldrig den eneste udvej!

Tilbud om behandling

Vores tilbud om at forebygge selvmord består af en til ti samtaler med en psykolog.

Vi samarbejder ofte med din egen læge. Det er som regel ham eller hende, der sørger for behandling med medicin, hvis du har brug for det. Måske bliver vi enige om at henvise dig til behandling et andet sted.

Enhed for Selvmordsforebyggelse holder til på Aarhus Universitetshospital i Skejby men har også mindre afdelinger på hospitalsenhederne i Silkeborg, Randers og Horsens, hvor der kan være mulighed for, at samtalerne afholdes.

Hvis du har tanker om selvmord

Tanker om selvmord er en almindelig reaktion, hvis du har været udsat for noget meget svært eller har haft det dårligt i en længere periode.

Tankerne bliver ikke ved men holder op igen. Det kan være svært at se en vej ud. Det kan en behandler hjælpe dig med. Mange, der tænker på selvmord, ønsker egentlig ikke at dø.

De fleste, som forsøger selvmord, fortryder. Vi vil gerne forhindre, at du kommer til at gøre skade på dig selv. Selvmord er en meget ensom måde at dø på, og det påvirker dem, du efterlader.

Hvis du er pårørende til en, der tænker på selvmord

Du skal tage det alvorligt, hvis du har en pårørende, der taler om selvmord. Fortæl vedkommende, at du er bekymret. Du må gerne spørge ind til tankerne. Det gør dem ikke værre.

Til gengæld skal du ikke trøste for meget og komme med gode råd. Almindeligt samvær og praktisk hjælp er bedre. Det er nemlig vigtigt, at du er mere pårørende end behandler. Du skal ikke påtage dig mere ansvar, end du kan bære.

Det er en god idé at snakke med andre og opsøge hjælp, hvis du synes, det bliver for svært.

Kontakt


Enhed for Selvmordsforebyggelse
Palle Juul Jensens Boulevard 175
Indgang K
8200 Aarhus N

Find vej (kort)

Tlf.: 7847 2150
Mail: Skriv sikkert til os via borger.dk

 

Åbningstider
Mandag: Kl. 08.00-15.30
Tirsdag: Kl. 08.00-17.00
Onsdag: Kl. 08.00-17.00
Torsdag: Kl. 08.00-15.30
Fredag: Kl. 08.00-15.00

Ledelse


Overlæge

Charlotte Freund
Charlotte.freund@ps.rm.dk

Psykolog
Rikke Bøye
Rikke.boeye@ps.rm.dk